Face yoga od začátku – základní kurz

Kurz je určený pro všechny, které s obličejovou jógou začínají nebo si chtějí udělat jasno v tom, jak správně cvičit. • Projdeme kompletní základní sestavu. • Každý cvik si společně vyzkoušíme a naučíme se ho správně provádět. Obsahuje: malá skupina, základní sestava, individuální kontrola. Kurzy probíhají v malých skupinách (minimum jsou 4 ženy, ideální počet 6–8 účastnic), abych měla dostatek času každý cvik osobně ukázat, podrobně vysvětlit a hlavně zkontrolovat jeho správné technické provedení.